Pour Renforcer et tonifier le haut et le bas du corps travail complet sous forme de circuit training.

Vous utilisez différentes machines comme le tapis de course, le rameur aquatique, les barres parallèles, l’Aquabike etc.

Pour renforcer et tonifier le haut et bas du corps, travail complet.

Vous utilisez des gants de boxe et des haltères, esprit cardio box.